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우울증이란 무엇이며 어떻게해야 하는가? - 1편 슬픔, 기분 상한 및 일상 활동에 대한 관심 또는 즐거움 상실은 우리 모두에게 친숙한 감정입니다. 그러나 이들이 지속적으로 우리의 삶에 영향을 미치는 경우, 문제는 우울증 일 수 있습니다. 세계 보건기구 (WHO)에 따르면 세계 주요한 이슈는 우울증입니다 . 성인, 청소년 및 어린이에게 영향을 줄 수 있습니다. 우울증이 무엇인지, 원인이 무엇인지 배워보시죠~ 또한 유형, 치료법 등을 설명합니다. 우울증이란?? 우울증은 슬픔과 흥미 상실을 지속적으로 느끼는 기분 장애입니다. 사람들이 일상 생활의 일부로 경험하는 기분 변동과 다릅니다. 사별이나 직장 상실과 같은 주요 생활 사건 은 우울증을 유발할 수 있습니다. 그러나 의사는 슬픔이 지속될 경우 우울증의 일부로 간주합니다. 우울증은 지나가는 문제가 아니라 지.. 2020. 2. 26.
코로나 바이러스는 WHO 추정치보다 빠르게 확산 될 수 있습니다 새로운 연구는 새로운 코로나 바이러스의 기본 생식 수 (R0), 즉 바이러스가 얼마나 전염성이 있는지를 나타내는 수를 검토하여 현재 추정치보다 훨씬 높은 것으로 밝혀졌습니다. 2019 년 12 월에 시작된 이래 과학자들은 2019-nCoV라고 불리는 매우 전염성이 강한 새로운 코로나 바이러스에 시달리고 이제는 SARS-CoV-2 로 알려져 있습니다. “ 바이러스는 어디서 시작 되었습니까? ,”” 인간에게 어떻게 퍼졌습니까? ”및“ 바이러스가 표면에서 얼마나 오래 생존합니까? ”은 연구원들이 대답하기 위해 고민하고있는 몇 가지 질문에 불과합니다. 이제 기존 연구에 대한 검토는 전염병 통제에 중요한 또 다른 질문에 답변하려고 시도합니다. 얼마나 빨리 확산됩니까? 이 문제는 2020 년 2 월 11 일 현재 .. 2020. 2. 25.
암과 싸우는 최고의 음식 암으로부터 완전히 음식을 보호하는 음식은 없습니다. 암 싸움 음식이라는 용어는 사람이식이 요법에 암을 추가 할 경우 암 발병 위험을 낮출 수있는 음식을 말합니다. 이제부터 한번 살펴보도록 하시죠 사과 “하루에 사과가 의사를 멀리하게한다”는 문구는 실제로 상당히 사실로 울립니다. 사과에는 유망한 항암 특성을 가진 폴리 페놀이 함유되어 있습니다. 폴리 페놀은 염증 , 심혈관 질환 및 감염을 예방할 수있는 식물 기반 화합물입니다 . 일부 연구에 따르면 폴리 페놀에는 항암 및 종양 퇴치 특성이 있습니다. 예를 들어, 폴리 페놀 플로레 틴은 포도당 수송 체 2 (GLUT2)라는 단백질을 억제하여 특정 유형의 암 에서 진행 단계 세포 성장에 중요한 역할을 합니다. Journal of Food and Drug Ana.. 2020. 2. 24.
육류는 건강에 좋지 않습니까? 연구에 대해 영양사와 건강 전문가들은 건강에 좋은지 나쁜지를 결정하기 위해 붉은 육류를 먹을 때의 이점과 위험에 대해 수년간 토론했습니다 연구원들은 붉은 육류에는 단백질, 비타민 B-12 , 철분을 포함한 중요한 영양소가 포함되어 있다고 말합니다 . 그러나 붉은 육류를 많이 섭취하면 특정 암 , 심장병 및 기타 건강 문제 의 위험이 높아질 수 있다는 증거가 있습니다 . 이 기사는 연구 결과, 공식식이 권장 사항 및 건강에 좋은 양의 육류에 대해 살펴 봅니다. 이 기사는 육류의 건강에 미치는 영향에 중점을 둡니다. 그것은 육류 소비에 관한 윤리적, 환경 적 주장을 다루지 않습니다. 전문가들은 보통 육류를 쇠고기, 돼지 고기, 양고기, 염소 또는 다른 육상 포유류의 근육 육으로 분류합니다. 한편으로 붉은 고기는 특정 영.. 2020. 2. 23.

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