역류성 식도염은 위산이 식도로 들어가는 장기적인 상태입니다.
많은 사람들이 때때로 역류성 식도염 경험합니다.
그러나 개인 이 일주일에 두 번 이상 지속되는 산 역류하는것 를 경험하면 역류성 식도염 진단 될 수 있습니다. 다시 말해서, 장기적인역류성 식도염은 장기적으로 규칙적인 발생합니다.
이 역류성 식도염의 증상, 원인, 진단 및 치료에 대한 정보를 살펴보도록 할꼐요
역류성 식도염이란 무엇인가?
위식도 역류 질환은 위산이 지속적으로 규칙적으로 식도로 흘러 들어가는 상태입니다.
식도는 음식 파이프 또는 gullet이라고도하며 음식을 입에서 위로 운반하는 튜브입니다.
식도의 산은 가슴 통증 및 기타 증상뿐만 아니라 조직 손상을 유발 합니다.
최소 1,500 만 명의 미국인 또는 미국 인구의 20 % 가 매일 가슴 앓이를 경험 한다고 말합니다
원인
과식, 식사 후 눕거나 특정 음식을 먹은 결과로 발생합니다.
그러나 역류성 식도염으로 진단 된 재발 산 역류는 일반적으로 다른 원인과 위험 요소가 있으며 더 심각한 합병증을 가질 수 있습니다.
위식도 역류 질환은 모든 연령대의 사람들에서 발생하며 때로는 알 수없는 이유로 발생합니다.
요컨대, 식도 바닥의 괄약근이 약 해지면 역류성 식도염이 발생하하는데 이 근육이 약해지지 않으면 통증이 발생하지 않습니다.
역류성 식도염이 자주 발생하는 유형
과체중이나 비만인 사람들
흡연을 자주 하는 사람들
음식을 먹고 바로 눕는 사람들 에게서 더욱 자주 발생되어 진다고 합니다
역류성 식도염의 주요 증상
가슴통증!
가슴 통증은 가슴속에서 불타는 느낌으로 가슴 뼈 뒤에 느껴지는 불편 함입니다. 사람이 누워 있거나 구부러지고 음식을 먹은 후에 악화되는 경향이 있습니다.
그러나 역류성 식도염을 가진 모든 사람들이 가슴 앓이를 경험하는 것은 아니며 다른 가능한 증상이 있습니다.
예방 방법
역류성 식도염를 완화하는 데는 도움이되는 평소와 다른 생활 방식과 행동 변화를 해야 하는데요
- 적당량의 음식을 섭취하고 과식을 피하십시오.
- 잠자기 2-3 시간 전에 식사를 중단하십시오.
- 담배를 끊거나 피하십시오.
- 과체중 인 사람은 체중 감량으로 증상을 예방할 수 있습니다.
- 머리를 약간 올린 상태로 수면을 취하는것이 좋습니다. 일자로 누워자는 것보다 상체가 살짝 높은 상태를 유지해줘야합니다.
체중감량
일부 음식에서는 특정 음식이 GERD 증상을 유발할 수 있습니다.
여기에는 다음이 포함됩니다.
- 기름기 많은 음식
- 매운 음식
- 초콜릿
- 박하
- 커피
- 토마토 제품을 함유 한 식품
- 알코올 음료
이러한 유형의 음식을 피하고 여전히 정기적 인 가슴통증을 경험하는 경우 증상을 일으키는 다른 근본적인 문제가있을 수 있으므로 의사를 방문하는 것이 중요합니다.